每一个旅人心中，都有一个不同的稻城—亚丁，她可能是震撼心灵的三座神山;她可能是县城郊外的藏寨炊烟;她可能是傍河边郁郁葱葱、金黄灿烂的杨树林;她可能是秋日蓝天下，那一簇簇火红连天的红草滩;她还可能是那一个个古老、清净的寺庙…

1.牛奶海

景点介绍

牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。

牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。

从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里，之间没有景区电瓶车，只能徒步或者在洛绒牛场马帮处租马。骑马往返约2-3小时，费用约300元。徒步稍慢，约需3-4小时。由于海拔较高，请根据个人身体状况，自行斟酌。

特别提示

①从洛绒牛场通往牛奶海的路较为崎岖，且中途部分路段需游客下马徒步，对游客体力具有较高的要求，建议轻装简行，备好必须的干粮和水。②牛奶海海拔约为4600米，气温较低，且山风较大，需要做好保暖准备。③从牛奶海再往上行半小时左右就能到达五色海，建议体力够的话一定要去看看。④山间没有垃圾桶，游客要备好垃圾袋，保护好景区环境。⑤ 牛奶海附近海拔约4600米，注意不要剧烈运动，以防发生高原反应!

2.仙乃日

景点介绍

仙乃日是亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林，组成了一幅绝美的风景，这里是摄影爱好者的天堂。

仙乃日位于稻城县亚丁自然保护区内，包车或是自驾游都是不错的选择。游客可以在仙乃日的观景台上欣赏神山的巍峨，这里一定要拿出相机，按下快门即可拍摄出如壁纸般的照片，美得让人窒息。

3.亚丁村

景点介绍

亚丁村位于香格里拉镇西南，被人称为“最后的香格里拉”。这里能欣赏到最原始、最淳朴的大自然景观，湖水、雪峰、草原、牛羊、蓝天、白云，让你美得心醉，也是摄影师最爱的自然取景地之一。

在亚丁村游玩，首先一定要注意高原反应，备好相应药品。在村内放眼望去，远方有神圣的雪山，山脚下有浅绿色的湖泊。碧绿的草原上依稀地点缀着一些牛羊，一幅绝美的自然景色展现在你的眼前，宛若人间仙境。欣赏美景的同时，架起相机，记录下这个天堂般的地方，以后这些照片一定能让你回味无穷。

4.洛绒牛场

景点介绍

洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。

牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。

5.央迈勇

景点介绍

央迈勇藏语意为：文殊菩萨，位于亚丁自然保护区内，海拔5958米，为亚丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。

站在央迈勇峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，央迈勇峰则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。

对于从稻城方向过来的人们来说，央迈勇是三座雪山里最难以见到的一座。人们需要从龙龙坝进入山谷，途径冲古寺和神水门之后，才能看到央迈勇。从洛绒牛场、五色海、牛奶海都可以看到央迈勇，而山形以从神水门到洛绒牛场途中所见为最挺拔。

特别提示

①登山本身也是对体能和意志的极大考验，因此建议登山者从宿营地出发时便做好准备，尽量轻装上阵。冲古寺和络绒牛场都有乐意充当登山向导的藏民导游，有了他们的帮助，一路上会省力很多。游客必须跟团登山，单独上山是不允许的。游客可以在山脚下与其他旅行社的成员或者背包客自由组团上山。这是当地旅游局为了确保游客安全而采取的措施。

②在登山的过程中，将会看到著名的高原海子：五色海和牛奶海。五色海的位置处于神山的山谷中，是拍照的绝佳位置。