新疆z自驾游有这篇攻略真的就够了，景点+美食+各方面注意的事项。去新疆旅游有这个指南就简单快捷很多了。

1.新疆自驾游最佳时间

新疆旅游的最佳时间为5月到10月之间。

南疆以人文景观为主，自然风光也有独到之处;北疆以优美的自然风光为主，雪山、草原、湖泊、河流、羊群、蒙古包、原始森林等，使人乐而忘返。

2.新疆自驾游景点

（1）喀纳斯湖

位于新疆北部的阿勒泰地区，是集冰川、湖泊、森林、草原、牧场、河流、民族风情、珍稀动植物于一体的综合景区，被誉为“东方瑞士、摄影师天堂”。湖周重峦叠嶂，山林尤如画屏。不同的植物群落层次分明，色彩各异。每至秋季更是万木争辉：金黄、殷红、墨绿各呈异彩。

（2）天山天池

天山是中亚东部地区的一条大山脉，横贯中国新疆的中部，西端伸入哈萨克斯坦，2013年6月被列入了世界自然遗产目录。 天山里有许多新疆著名的旅游胜地，像积雪终年不化的博格达峰、池水由冰雪融化而成的天池等，这里还是药中极品“天山雪莲”的生长地。

（3）果子沟-伊犁

果子沟有“伊犁第一景”之称，它位于霍城县城东北的40公里处，是312国道乌鲁木齐-伊犁公路的必经通道，它的北端出沟口便是著名的塞里木湖。果子沟沟内峰峦耸峙，松桦繁茂，果树丛生，鲜花竞放，涌泉飞瀑，气候凉爽，景色优美。

（4）那拉提草原

位于伊犁州新源县境内的那拉提草原，是世界四大草原之一的亚高山草甸植物区，交错的河道、平展的河谷、高峻的山峰、茂密的森林交相辉映。每年6月至9月，草原上各种野花开遍山岗草坡，红、黄、蓝、紫五颜六色，将草原点缀得绚丽多姿。优美的草原风光与当地哈萨克民俗风情结合在一起，成为新疆著名的旅游观光度假区。

（5）火焰山-吐鲁番

吐鲁番火焰山是全国最热的地方，夏季最高气温高达摄氏47.8度，地表最高温度高达摄氏70度以上，沙窝里可烤熟鸡蛋。火焰山有其独特的自然面貌，加上明代晚期吴承恩将唐三藏取经受阻火焰山，孙悟空三借芭蕉扇的故事写进著名古代小说《西游记》，使火焰山神奇色彩浓郁，成天下奇山。

（6）楼兰古城

地处羌若县东北部，这里曾有过一个繁华的楼兰国，是当时闻名遐迩的丝路重镇，后来却突然神秘地消失了，只留下一片废墟静立在沙漠中。从楼兰古城中发现了不少古代文物，有各种器皿及钱币，最珍贵的当数晋代手抄本《战国策》。

（7）罗布泊

在塔里木盆地东部，海拔780公尺左右，位于塔里木盆地的最低处。那里曾经是牛马成群、绿林环绕、河流清澈的生命绿洲。但现已成为一望无际的戈壁滩，夏季气温高达71℃。两千多年来，不少中外探险家都到罗布泊考察过。

（8）魔鬼城-克拉玛依

又称乌尔禾风城，位于准噶尔盆地西北边缘的佳木河下游乌尔禾矿区，被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的三大雅丹”第一名，由于这里景致独特，许多电影都把魔鬼城当作了外景地，比如奥斯卡大奖影片《卧虎藏龙》。远观之，你会赞叹它的壮观、雄伟、感叹大自然的鬼斧神工，深入到风城之中，你会感觉它非凡的恐怖。

（9）禾木草原

位于喀纳斯河与禾木河交汇区的山间断陷盆地中，禾木草原阴坡绿草满坡，繁花似锦，芳香四溢，蜜蜂在采花酿蜜，牛羊满山遍野觅食撒欢，一派迷人的广袤草原景色。喀那斯区域最美的秋色在禾木，层林浸染，绚丽多彩，是一处典型的原始自然生态风光。

（10）赛里木湖

位于中国新疆博尔塔拉州博乐市境内的北天山山脉中，紧邻伊犁州霍城县，是一个风光秀丽的高山湖泊，是第五批国家级风景名胜区。赛里木湖背靠雪山，湖边是广阔的草原，湖水清澈蔚蓝，每到六七月份，湖边草原上开遍了各色的野花，更是不可错过的盛景。

（11）喀纳斯

喀纳斯湖外形呈月牙状，被推测为古冰川强烈运动阻塞山谷积水而成。喀纳斯湖湖中传说有湖怪“大红鱼”出没，据称身长可达到10米，有科学家推测为大型淡水食肉鱼类哲罗鲑，但未得到实际观测支持。该湖风景优美，四周林木茂盛，主要居民为图瓦人，为中国国家5A级旅游景区。

（12）无人区白龙堆

白龙堆雅丹为罗布泊三大雅丹群之一，亦是赫赫有名的罗布泊景观之一。在历史书籍上常被提及，它位于罗布泊东北部，是一片盐碱地土台群，绵亘近百公里，古丝绸之路进入罗布泊的中道就从白龙堆中穿过，一直到唐代仍有商贾途经。白龙堆在历史书籍上常被描绘成十分险恶的区域，喻有鬼怪出没。实际上白龙堆到今天仍是一处危险的无人区。

（13）库车大峡谷

天山大峡谷位于阿克苏地区库车县北部72公里处217国道旁，呈东向西纵深长约5.5公里，为红褐色岩石经风雕雨刻而成，峡谷曲径通幽，别有洞天，山体千姿百态，峰峦直插云天，沟中有沟，谷中有谷。南天门、幽灵谷、月牙峡、虎牙桥、魔天洞、雄师泪等景观造型生动，形态逼真。距谷口1.4公里处的山崖上有一处唐代石窟，窟内南、北、西壁上有残存壁画和汉文字。天山大峡谷集雄、险、幽、静、神为一体，身临其境者无不赞美叫绝。

3.新疆自驾游美食

（1）抓饭

抓饭，是维吾尔族最喜欢的食品之一，维吾尔族称“朴劳”，维吾尔民族逢年过节、婚嫁喜庆日子里，招待亲朋贵客的主要食品之一 特别是在婚丧嫁娶的日子里，一定要做抓饭来招待客人。

（2）烤包子

烤包子(维语叫“沙木萨”)，和薄皮包子(维语叫“皮特尔曼吐”)是维吾尔族同胞喜爱的食品。城乡巴扎的饭馆、食摊，多销售这两种食品，类如北京夹肉烧饼和天津的狗不理包子一样，很受顾客欢迎。

（3）馕

馕是新疆各兄弟了族喜爱的主要面食之一，已有两千多年的历史。馕的品种很多，大约有五十多个。常见的有肉馕、油馕、窝窝馕、芝麻馕、片馕、希尔曼馕等。

（4）烤羊肉串

烤羊肉串，既是街头的风味快餐，又是可以上席待客的美味佳肴。正宗的串烤肉也和烤全羊一样色泽焦黄油亮，味道微辣中带着鲜香，不腻不膻，肉嫩可口。用料的讲究不似烤全羊那样严格，二者的区别在于烤制规模的大小和具体方法上。

（5）拌面

拌面，俗称拉条子，一种不用擀、压的方法而直接用手拉制成的小麦面制品+佐餐的拌面菜(味道好极了)。

（6）粉汤

粉汤是回族群众喜爱的风味食品。每逢古尔邦节和肉孜节，家家户户都要烹制粉汤，恭敬贵客和亲友们到来。回族姑娘在出嫁之前，要在娘家接受烹制粉汤的训练，因而回族妇女几乎没有不会做粉汤的。

（7）馓子

馓子是信仰伊斯兰教少数民族的的风味名点之一。在古尔邦节和肉孜节，家家户户的餐桌上，都有一盘黄澄澄的多层的圆柱形的馓子。

（8）烤全羊

烤全羊是新疆最名贵的菜肴之一，它可与北京烤鸭、广州脆皮乳猪相媲美。高级筵席中，如果有烤全羊餐车出现在宾客们中间，整台筵席将顿时生辉，显得格外豪华阔绰，为饮宴增添了异常丰富的色彩。

（9）油塔子

顾名思义，油塔子形状似塔，是维吾尔人喜爱的面油食品。一般做早点配合粉汤吃。塔子色白油亮，面薄似纸，层次很多，油多而不腻，香软而不沾，老少皆宜。

（10）米肠子和面肺子

新疆盛产牛羊，是我国主要畜牧业基地之一。信仰伊斯兰教的民族以食牛羊肉为主。牛羊肉风味小吃名类繁多自不待言，就是以羊的内脏作原料，也能烹制出鲜香异常的美味来。米肠子与面肺子便是其中的代表。

（11）纳仁

纳仁，即手抓羊肉面，是哈萨克、柯尔克孜等民族的风味食品。这种饭食肉质酥烂鲜香，肉面合一，食用方便。味道可口。

（12）薄皮包子

薄皮包子，维吾尔族叫“皮提曼塔”，选用上好的料羊肉作馅制成，是维吾尔族人民喜爱的美味食品。

4.新疆自驾游注意事项

（1）“早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”是新疆气候典型的写照。新疆属于大陆 性干旱气候，昼夜温差大, 不同季节、不同海拔区域气候差异显著。早晚温差较大可达到10至15度左右。如在景区遇到恶劣天气，温度可能会更低，因此需要注意做好预寒及防暑工作。一般来说夏季旅游需要准备短袖、长袖及较厚的外衣。如体弱者需准备薄羊绒衫。

（2）新疆日照时间长，夏季气温高，部分地区海拔较高，紫外线强烈，新疆温度最高的地区吐鲁番，夏季最高气温可达40度以上。因此需带好防晒物品，如防晒霜、遮阳伞、帽子等，同时应配备清热防暑的药物或冲剂，如菊花茶等。

（3）新疆气候干燥且风沙大，建议女性朋友准备好相应的保湿及防晒化妆品，准备好多饮水，准备支润唇膏带在身边。

（4）新疆线路长，景点分散。故乘车时间长易疲劳，请您作好吃苦准备。在新疆旅游很多景点须下车行走、徒步、爬山或骑马，建议您准备一双舒适便于徒步的运动鞋。

（5）注意时差：新疆地理位于东八区，北京位于东六区。新疆与北京等内地城市有两小时时差，旅游活动通常安排在9：00-22：00之间。

（6）新疆素有“瓜果之乡”之称，水果品种多，而且口味甘甜清香，到新疆吃水果是一大乐事，但千万注意不要在吃完水果后喝热茶，以免引起腹泻。

（7）新疆属于少数民族聚居地区，各少数民族有其独特的宗教信仰。请注意尊重少数民族风俗习惯，与少数民族接触，不当众寻问或谈及其宗教信仰，以免造成不必要的误会。除了蒙古族、汉族，新疆各民族基本都不食猪肉，大家到了新疆还是入乡随俗，禁带猪肉类的熟食进入清真餐厅，最好是暂时放弃吃猪肉的习惯。这样会处处都方便一些。

（8）新疆天山南北长线旅游，景色迷人，但大多数地区较落后，住宿和餐饮条件相对较差，极少部分住宿条件甚至无法提供标准间及冲凉洗澡，用餐较简陋，多为民族快餐。

（9）新疆物产丰富，少数民族土特产及手工艺品也堪称一绝。但请游客注意，当地客运民航及铁路对维吾尔民族工艺小刀有禁运的规定。

（10）新疆景点之间距离较长，车程比较漫长枯燥，最好准备一些零食和充足的水。也可以准备棋、牌等，以供娱乐。

（11）尽量自备洗漱用品，比如牙膏，拖鞋，毛巾等。

（12）为了安全起见，无需带太多的现金在身上，新疆大部分地方都有银行、自动柜员，可到当地取现。

（13）新疆景区、景点多，而且很多都在沿途，因此租车自助游是一个不错的选择，自由、灵活，既节约时间又能看到更多的景点。